অ্যালোভেরা (ঘৃতকুমারী) গুনাগুণ ও উপকারিতা

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী, এটি একটি রসালো উদ্ভিদ। মূলত অ্যালোভেরা এসেছে একটি পারিবারিক উদ্ভিদ থেকে। এই গাছ দেখতে অনেকটা ক্যাকটাস গাছের মতো। প্রায় 6,000 বছর আগে মিশরে এর উৎপত্তি বলে মনে করা হয়।

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ এর অনেক গুনাগুণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, খনিজ পদার্থ, শর্করা, স্যাপোনিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, পাশাপাশি ভিটামিন বি 12, ফলিক অ্যাসিড এবং কোলিন।

আসুন দেখে নিই অ্যালোভেরার বিভিন্ন উপকারিতা,অ্যালোভেরা খাওয়ার এবং ব্যবহারের নিয়ম।

১।পোড়া কমাতে 

পোড়া স্থানে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী এর ভিতরের পিচ্ছিল জেল আস্তে আস্তে ঘষুন। আশা করি ভালো ফল পাবেন। 

২।চুলের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার

অ্যালোভেরা আজকাল মুখের পণ্যের অন্যতম কাঁচামাল। ত্বকের যত্ন ছাড়াও চুলের যত্ন এবং চুল পড়া বেশ কার্যকর। চুল পরিষ্কার ও পুষ্ট করতে অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করতে পারেন। চুলের যত্নে, সমপরিমাণ অ্যালোভেরা তেলের সাথে সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে চুলের গোড়ায় এবং মূলে সপ্তাহে দুবার ম্যাসাজ করুন। এক ঘণ্টা পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুল পড়ে যাওয়া থেকে ভালো ফল দিবে। 

৩।পোকা মাকড়ের কামড়ের চিকিৎসা।

আমরা প্রায়ই পোকামাকড়ের কামড়ে আক্রান্ত হই। অনেক সময় এটি মারাত্মক পোড়া এবং ক্ষত সৃষ্টি করে। ক্ষতিগ্রস্ত স্থানটি পরিষ্কার জল এবং স্যাভলন দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এবং অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ক্ষত স্থান ঢেকে দিন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। প্রয়োজনে পুনরায় ব্যবহার করুন।

৪। মাথার উকুন থেকে মুক্তি পেতে।

মাথার উকুন থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ এর অনেক ভুমিকা রয়েছে। ঘৃতকুমারীর জেল এবং সমপরিমাণ নারকেল তেল একসাথে ভালো করে মিক্স করে চুলে লাগান এর পর ১৫-২৫ মিনিট রেখে দিন এরপর ধুয়ে ফেলুন। 

৫. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে।

এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং সতেজতার জন্য বিভিন্ন ধরণের ফেস ওয়াশ ব্যবহার করতে দেখা যায়। আপনি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। পরিষ্কার হাতে সামান্য বা সমপরিমাণ জেল দিয়ে আঙ্গুলের সাহায্যে মুখের ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে দিন এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন।

৬. হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি।

আমাদের অনেকেরই প্রায়ই হজমের সমস্যা থাকে। আর এই সমস্যা শরীরে বেশি রোগ সৃষ্টি করে। আপনি যদি নিয়মিত অ্যালোভেরার রস পান করেন, তাহলে আপনি সহজেই আপনার হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। উপরন্তু, এটি হজম ও মলমূত্র তন্ত্রকে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখে। যা আপনার পেটকে ক্ষতিকারক কৃমি থেকেও রক্ষা করে।

৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি।

অ্যালোভেরা বা অ্যালোভেরা মানসিক চাপ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুবই কার্যকরী। এতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজগুলি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম। শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক উদ্ভিদেই ভিটামিন -12 থাকে, যার মধ্যে অ্যালোভেরা একটি।

এছাড়া অ্যালোভেরার আরো অনেকগুলো ঔষধি গুনাগুন রয়েছে।